SUPLEMENTO VITAMÍNICO NOOTRÓPICO

A L-teanina, encontrada no chá verde, é um aminoácido com diversos benefícios para a saúde cerebral.
Ela atua no cérebro aumentando a produção de neurotransmissores como a Serotonina e a Dopamina, que são responsáveis por sensações de bem-estar e felicidade, ajudando assim a reduzir o estresse e a ansiedade. Ela também eleva os níveis de GABA, um neurotransmissor que promove relaxamento. Em combinação com a Cafeína, tem um efeito sinérgico, melhorando o desempenho cognitivo, em particular promovendo foco, agilidade mental e concentração. Embora não seja sedativa, a L-teanina pode melhorar a qualidade do sono ao reduzir a agitação mental e promover um estado de calma.

A Tirosina é um aminoácido que atua como precursor da dopamina, neurotransmissor associado à melhora do humor e estado de ânimo. Além disso, a Tirosina ajuda a melhorar a memória e o desempenho cognitivo, especialmente em situações de estresse, aumentando os níveis de Dopamina, Adrenalina e Noradrenalina. Estudos indicam que a Tirosina pode melhorar a memória de trabalho, essencial para manter o foco, e a flexibilidade cognitiva, que é a capacidade de alternar rapidamente entre tarefas ou pensamentos sob pressão.

A Taurina protege as células cerebrais com suas propriedades antioxidante. Regula os neurotransmissores GABA e Glutamato, promovendo uma comunicação neuronal equilibrada. Além disso, a Taurina melhora a função cognitiva, incluindo a memória e aprendizado, e oferece proteção contra neurotoxicidade e degeneração neuronal, apoiando a saúde cerebral a longo prazo

Paulinea é um suplemento natural com benefícios científicos comprovados para a saúde. Ele tem sido associado à melhora da função cognitiva, incluindo clareza mental, concentração e memória. O suplemento também promove aumento na energia e vitalidade, combatendo a fadiga e melhorando o desempenho físico e mental. Suas propriedades adapto gênicas auxiliam na redução dos níveis de estresse e ansiedade, promovendo equilíbrio emocional. Além disso, Paulinea fortalece o sistema imunológico, apoia a saúde cardiovascular ao manter níveis saudáveis de pressão arterial e colesterol.

A Carnitina é essencial para o metabolismo dos ácidos graxos, facilitando o transporte de gorduras para as mitocôndrias, onde são convertidas em energia. Ela melhora a performance física, reduzindo a fadiga e contribuindo com a perda de gordura corporal. Estudos indicam que a Carnitina pode ajudar a aumentar a eficiência do processamento neural e a proteger o cérebro contra o estresse oxidativo, promovendo uma função cognitiva mais ágil. Além disso, a Carnitina pode auxiliar na redução da fadiga mental e melhorar a capacidade de foco e aprendizado.

A Glicina oferece diversos benefícios para o cérebro. Ela atua como um neurotransmissor inibitório, ajudando a regular a atividade neuronal e promover a tranquilidade mental. A L-glicina pode melhorar a qualidade do sono e a função cognitiva, facilitando a memória e a aprendizagem. Além disso, tem propriedades neuroprotetoras, podendo reduzir o estresse oxidativo e a inflamação no cérebro, o que contribui para a saúde cerebral geral.

O Cromo é conhecido por ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e a regular os níveis de glicose no sangue. Uma regulação eficaz da glicose pode ajudar a manter um fornecimento estável de energia para o cérebro, o que é essencial para a função cognitiva e o desempenho mental.

Oferece benefícios como aumento da atenção, foco e clareza mental, além de combater a fadiga e melhorar o desempenho físico e atlético. Ela também pode ter efeitos positivos no humor e estimular o metabolismo, auxiliando na queima de gordura.

As vitaminas do complexo B são, portanto, fundamentais para a manutenção da saúde cerebral. Elas asseguram que o cérebro tenha a energia necessária para suas funções, ajudam na produção de neurotransmissores que regulam o humor e o comportamento, e garantem a integridade estrutural dos neurônios.

Manter níveis adequados dessas vitaminas é essencial para a cognição, memória e saúde mental em geral.

Vitamina B1 – auxiliam na conversão de carboidratos em energia, necessária para o funcionamento das células nervosas. Ela também participa da produção de neurotransmissores, como a acetilcolina, que são fundamentais para a memória, aprendizagem e o funcionamento cognitivo em geral. Além disso, a vitamina B1 protege contra danos neurológicos, mantendo o sistema nervoso saudável e eficiente. Sua deficiência pode levar a problemas neurológicos graves, como a síndrome de Wernicke-Korsakoff, que afeta a memória, a coordenação e a confusão mental

Vitamina B3 – Atua na produção de neurotransmissores e no metabolismo energético das células cerebrais, essenciais para o funcionamento mental. Estudos, como o publicado no Journal of Psychopharmacology, mostram que a suplementação de Niacina melhora a velocidade de processamento cognitivo. Sua deficiência pode causar sintomas neurológicos e psicológicos, como confusão, irritabilidade e problemas de memória.

Vitamina B5 – Auxilia na produção de energia celular e na síntese de neurotransmissores como a acetilcolina, que são essenciais para a memória e o aprendizado. A vitamina B5 também ajuda a combater o estresse, regulando a produção de hormônios adrenais, e pode melhorar a resistência mental e a clareza cognitiva. Sua deficiência pode resultar em fadiga mental, confusão e dificuldade de concentração. Também pode afetar a produção de neurotransmissores e a capacidade do cérebro de lidar como estresse.

Vitamina B6 – Auxilia na produção de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, que são substâncias químicas essenciais para a comunicação entre os neurônios e para a regulação do humor e do comportamento. Sua deficiência pode causar problemas como depressão, confusão mental, e dificuldades na coordenação motora.

Vitamina B9 - É vital para a síntese de DNA e RNA, processos que são particularmente importantes durante o desenvolvimento do sistema nervoso. Ele também ajuda na produção de neurotransmissores e na manutenção da saúde mental. Sua deficiência pode levara problemas de memória, confusão e depressão.

Vitamina B12 - desempenhando papéis essenciais na produção de neurotransmissores e na manutenção da mielina, acamada protetora das fibras nervosas. Ela ajuda a manter a função cognitiva, a memória e o foco, e a sua deficiência pode levar a problemas neurológicos e cognitivos, como confusão e perda de memória. A vitamina B12 também está envolvida na síntese de DNA e na formação de células vermelhas do sangue, o que é importante para o transporte de oxigênio para o cérebro.